Най-новите изследвания на британски учени показват, че плодовите диети са вредни за здравето. Според учените, те могат да провокират доста заболявания, а и добавят килограми към теглото.
Консумацията на плодове в големи количества повиш
2010-12-04 21:50:46
Най-новите изследвания на британски учени показват, че плодовите диети са вредни за здравето. Според учените, те могат да провокират доста заболявания, а и добавят килограми към теглото.
Консумацията на плодове в големи количества повишава нивото на захарта в кръвта и това е много опасно за хората, които са склонни към диабет. Триглицеридите пък, които се съдържат в плодовете, повишавали риска от заболявания на сърцето.
Всъщност и преди учените са твърдели, че зеленчуците са по-полезни от плодовете. Сега обаче те препоръчват на 1 изяден плод да съответстват 4 зеленчука. Автор: Тони